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第 65 章 亲近(1 / 2)

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俞笙抱着双臂倚在门边,一双桃花眼微弯。

明明眼前的人是笑着的,但时幸却莫名觉得,俞笙生气了。

时幸难得有些无措,他站起身,还没来得及开口,便听见身后的心理治疗师依旧和蔼地开口:“偷听别人谈话可不是一个好习惯,小笙。”

俞笙勾了勾唇,声音却没有半分笑意:“您是心理治疗师,不是心理咨询师,没有什么不得将患者疾病告知家属的保密协议要签署——更何况那个保密协议是针对家属的,又不是我。”

时幸难得见到俞笙这般牙尖嘴利,他怔了一下,便听到心理医生再次缓声开口:“是,但你也没有必要因此情绪激动,不是吗?”

“我为什么不能生气?你们要瞒着我我自己的病情,还告诉我不要着急,我怎么可能不着急,咳咳咳......”

俞笙依旧笑着,但他还没说两句,便直接被一阵急促的呛咳给打断。

时幸再顾不得许多,他熟练地上前想要拍俞笙的后背,却被面前的人不着痕迹地躲开。

“那你有想过,平常你瞒着时先生一些事情,时先生心中是怎么想的吗?”心理治疗师声音依旧平和,“你可以跟我生气,小笙,但你不应该跟时先生生气。”

时幸能感觉到,俞笙的身体微微一僵。

过了几秒,一声低低的“抱歉”突然传来:“我没想和任何人生气的,我只是......”

——只是有一点慌了。

时幸摇了摇头,他握住俞笙的手轻轻捏了捏,拉着人慢慢走到不远处的沙发上坐下。

俞笙这回没有再挣扎。

他深吸了一口气,望着心理治疗师,再次认真地开口说了一声“抱歉”。

心里治疗师笑了起来:“你不用跟我抱歉,小笙,你的一切情绪都是可以展现给我的。”

她看着俞笙,目光平和:“不过,或许你现在可以告诉我,你为什么会生气呢,小笙?”

俞笙的指尖轻轻颤了颤。

他脸色有些苍白起来,似乎思索了片刻,这次慢慢地勾了勾唇:“没什么,就是刚才有些着急了,没什么大事情。”

“我更希望你像刚才那样,把真实的情绪展现给我。”

心理治疗师唇角的笑意不变,微微摇头:“没有什么好隐瞒的,小笙,我和时队长都是来帮你的。”

俞笙唇角的笑意慢慢收敛了些许。

他垂头看着自己和时幸交握的双手,半晌闭了闭眼,低低地吸了一口气:“我不是生气,我只是.......不知道该怎么办了。”

他抬起头,又再次笑了起来:“您说的事情,我做不到啊,我没有时间可以循序渐进了。”

心理治疗师没有说话,她静静等着俞笙继续说下去:“我们之后,很快会有一个大型的选拔赛,我需要在那之前调整好我的状态,至少——”

俞笙叹了一口气,望着刚才心理治疗

师画的那张圆圈、方块,开玩笑般开口:“至少要让影响我情绪的那些东西,变得和小的方块一样大。”

“这样才能做到第一个前提——让我正常上场比赛。”

心理治疗师微微点头,神情若有所思:“所以你现在恐惧担忧的,是你害怕你自己做不到。”

俞笙没忍住又笑了起来:“我怎么可能做到呢?”

他当时在门口听到两人对话的那一刻,几乎如坠冰窟。

他本来以为自己的状态是有所好转,没想到实际上却是这种情况。

俞笙越想越觉得自己可笑,他喉间发痒,倏然捂唇,再次偏过头呛咳了起来。

“你没有必要因为自己的担忧而自责。这并不是你压力的真正来源,小笙。”

一片昏沉间,俞笙听到面前心理治疗师平和的声音再次传来。

他微微一愣。

“你真正的压力——是导致你无法正常上场比赛的原因。”

俞笙的动作倏然僵住了。

“或许你能和我们谈一谈那个原因是什么吗?”

时幸这时也才倏然回过神。

他之前一直也只想着俞笙自己本身的担忧带来的压力,但完全忽略了造成这一切最根本的原因。

但俞笙垂着头,只沉默地把玩着时幸的指尖,对于心理治疗师说的恍若未闻。

好在周围的两个人也都并不着急。

心理治疗师眨了眨眼,他看着对面神情抗拒的人,忽然间又转了话题:“你刚才说,想要让影响自己的那些情绪变成小方块,是吗?”

俞笙没想到面前的人会主动放弃刚才那个话题,他有些不明所以地抬起眼,但还是微微点头。

“其实还有一种情况也是可以解决的,想必刚才你站在门口听课没有完全听清,”心理治疗师开了个玩笑,“没事,重点知识就是需要反复讲解。”

自知理亏的小狐狸耳尖微微红了。

“如果不能将大方块缩成小方块,我们可以将小方块扩展为大方块,”面前的心理医生在本子上点了点,“理论意义上来讲,就是将你的不良情绪用其他我们需要的情绪来做一个替代。”

俞笙神情微怔。

“这个是可以做到的,小笙,你不用担心。甚至按照你对时先生的信赖程度,接下来对替代情绪增强的一个过程,可以是很迅速的。”

心理医生抬起头,神情和蔼地最后补充道:“只是,如果你能够告诉我们更多关于你压力的原因,这个过程可能会更加顺利一些。”

时幸能感觉到,旁边原本身形放松的人再次不由自主地轻颤起来。

但不过一瞬,俞笙便强行将这种情绪压了下来。

他深吸了一口气,犹豫了片刻,缓缓开口:“我发现自己出现这种情况,大概是在几个月前苟筑找上的我的时候。”

时幸神色顿了顿。

他之前一直以为俞笙退役可能也和这个有关,但很显然目

前来看,大概是还有别的原因。()

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俞笙的脸色逐渐苍白起来。

旁边的心理治疗师也不着急:“或许你也不用全部说出来,只需要尝试和我们在你能够接受的范围讲一讲就可以。”

俞笙微微点头,他思索了片刻,缓缓开口:“具体时间我也并不太清楚,反正是在我成为Tp战队主教练之后,我有一次发现,自己站上操作台时,会不由自主地心慌气短。”

“不过只是那一次,后面就再也没出现过那种情况。我以为我只是那天没有休息好,也没有在意。”

“直到后来苟筑在网上公开我的身份,再有一次BP的时候,123忽然不经意地说了一句,如果我转选手,就刚好可以坐在时幸旁边,我那一瞬间忽然意识到,我是站在比赛场上。”

俞笙仿佛自己也没有想到般,笑着微微摇了摇头:“所有人的目光都看向我们,而意识到这一点,我整个人瞬间就喘不上来气了。”

“我用了一段时间来让自己能够以教练的身份适应赛场,但每次当我想到如果我现在是选手在这里比赛——我几乎会立刻呼吸急促起来。”

时幸听俞笙说到这里,模模糊糊地似乎想起了什么。

除了秋季赛常规赛他们平常也会去参加一些大大小小的挑战杯赛事,他记得有一段时间听李好说,俞笙每次BP完都会消失一段时间,然后才苍白着脸坐回教练席位。

李好当时担心俞笙是不是哪里不舒服,让时幸去问问。

但还没等时幸来得及询问,俞笙似乎已经自己调整好了。

——原来竟然是这样。

“那么当你意识到所有人都看着你的时候,你心里想的是什么呢?”心理医生慢慢追问着。

俞笙的指尖冰凉的几乎没有一丝温度,但他微微笑了笑,依旧开口继续说了下去:“大概就是,我害怕被他们期待吧。”

俞笙垂了垂眼:“那些期待是个无底洞,洞的尽头有光也有阴影,但我却感受不到那些光了。”

时幸倏然抬起头。

他知道俞笙说的是什么了。

电竞选手不怕压力,电竞粉丝也从来都是泾渭分明,打菜了就骂,打好了就夸,这无可厚非。

但如果是无数次不分青红皂白的网暴呢。

“我不是害怕比赛的失败,我只是真的没有心力去回应那些期待了......”

俞笙说到这里呼吸再次急促起来,隐隐有些说不下去了。

心理医生递过一杯温水来,俞笙垂下眼,指尖无意识地在杯壁上慢慢摩挲着。

“没事,放轻松,今天你已经做的很好了,”她慢慢笑着开口,“你不用再想了,小笙。”

“剩下的,我们来帮你。”

·

俞笙和时幸离开医院的时候,脸色依旧还没有缓

() 过来。

他今天消耗的精力实在太大,时幸看着坐在副驾驶人的发了一会儿呆,然后不知不觉阖上眼,沉沉地睡了过去。

时幸低低地吐出一口气,想着最后心理医生说的那些话。

虽然心理医生不建议俞笙操之过急,但俞笙还是坚持自己的想法。

心理医生最后给出的建议是可以进行一些类似的脱敏治疗,同时叮嘱时幸也要多注意俞笙的情况。

——最重要的是,监督俞笙按时吃药。

“回去你就把我的药盒给拿走吧,”坐在副驾驶上的人忽然低声开口,“反正我也总记不起来,你帮我保管着算了。”

时幸愣了一下,他这才意识到俞笙并没有睡着。

“还有一段距离,不睡会儿吗?”时幸微微偏过头。

俞笙无声地睁开眼。

他无意识地盯着外面飞驰的场景,神情有些放空:“太累了,睡不着。”

时幸怔了怔,他能感觉到俞笙情绪依旧不高:“累的话回去就直接休息吧,训练在晚上,到时候我叫你......”

时幸的话还没说完,便听到旁边的人忽然间轻轻笑了起来:“好啊。”

俞笙答应的这么干脆,时幸还一时之间没有反应过来。

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