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“不是?，邓主厨过去就想尝尝味道，顺便趁着休息的时间我们交流了些自己的手艺心得。”秦清秋从来?不是?个骄傲自大?的人，虽然大?家伙儿都说小饭馆的味道要比小辣椒土菜馆好?太多，但那位邓主厨身上却还是?有很多让人可以细细琢磨的私人经验，“我们交流得很愉快，现?在也?很开心能?够看到邓主厨的进步。”

陈沐妍捧着碗一边认真吃东西，一边听得津津有味，好?一会儿后她夹了块排骨：“我还是?更喜欢秦姐姐的手艺，比这位邓主厨做得好?吃多了。”

众人一听这话，跟着就齐齐点头：“是?啊是?啊，虽然土菜馆的味道是?好?了些，但比起秋秋姐依旧差得远呢！”

秦清秋弯眸浅笑，在大?家伙儿真诚的夸赞中，她装模作样挺直腰杆：“那可不，我对自己一手厨艺有着绝对的信心。”

大?家伙儿吃吃喝喝、说说笑笑，一直到九点钟左右才各自回家去休息，姜戈忍不住伸了个懒腰，一想到这周因为调休要连上六天班，她整个人就被深深的疲惫笼罩。

林方仪嘿嘿一笑，上去就搂住姜戈的手臂：“明?天跟我和妍妍一起去晨跑呗，一趟跑下?来?保证你神清气爽、龙马精神。”

陈沐妍正?准备上楼，闻言立时扭头对着姜戈认真点头：“嗯嗯，晨跑超级舒服的。”

姜戈有些不太信，毕竟谁不是?从每天都要晨跑的痛苦中学阶段过来?的，但两人齐齐看过来?的目光都太过认真，再加上人体会自动随着时间遗忘痛苦，所以她莫名还真就被说动了。

秦清秋将人送到门口，见陈沐妍和林方仪一起忽悠姜戈，只站在旁边浅笑盈盈地看着。

但当第二?天绕着河道公园一趟跑下?来?，姜戈气喘吁吁感觉小命都快累没了时，只想给昨天答应过来?晨跑的自己狠狠来?上一巴掌：

太累了，晨跑就不是?她这种弱鸡该做的事情！

第86章 主打一个操心却尊重

早上的空气中已经带着微微寒意，邵琼废了好一番力气才将钱妙歆拉出来陪她一起到公?园里溜达溜达，抬眼就碰上扶着大树气喘吁吁的姜戈。

旁边林方仪和陈沐妍已经晨跑了好一段时间，虽然之前不觉得有什么效果，但现?在看?看?姜戈狼狈的模样，林方仪扭头看?向身旁的小姑娘：“咱俩以前应该也是这样的德行吧！”

陈沐妍乖乖点头：“嗯，应该是的。”

姜戈继续气喘吁吁：“林方仪你不要带坏小孩子，我还没累死呢，你就这样光明正大蛐蛐人！！！”

“嘿嘿，你看?你现?在不是很有精气神?嘛！”林方仪走过去十分?友好地将人扶住，“咱们姐妹情?感天?动地，要?不要?我去李奶奶家借个三轮车把你驼回去~”

“去你的感天?动地姐妹情?，从现?在开始我们绝交三分?钟。”休息好一会儿后姜戈终于感觉自己舒服了些，而且流汗过后真的有种很舒坦的体验感，不过一只胳膊有气无?力搭在林方仪肩膀上，她依旧装出一副柔弱不能自理的模样。

陈沐妍在旁边将两?个姐姐