阅读历史 |

分卷阅读232(2 / 2)

加入书签

当然,此时的切原根本注意不到玉川。他在确认过玉川还是初学者以后就将注意力转移开了。反而是幸村和柳有些在意玉川。他们认为能被教练选中的初学者肯定不是普通人。想想看吧,教练之前瞩目过的“初学者”们都是谁?

毛利,小仁王……那么玉川肯定有独到之处。

而冲刺训练也有一周的时间,其他方面还看不出来,至少玉川的耐心和意志是达标了。他每天都很辛苦,却还是咬牙撑住了,没有退出。

晨训开始前,每个人都领取了相应的负重。正选的负重是根据他们的身体情况计算出来的,非正选则除了池岩,其他三个人暂时不安排负重。戴好负重后大家排成队列慢跑出了校门,仁王带着他们沿着海岸线一路往大学部的方向跑,绕一圈绕过整个立海大学,再从学校对面的公园绕到神社,最后回到国中部。

仁王在队伍最前面,控制着速度,并不是匀速慢跑而是变速,中途还有上坡和下坡的部分,等跑完重新回到球场已经是半个小时以后了。

到这一步,非正选的四个人中,池岩是很适应的。他在正选时就这样训练了半年了。桑原其实也很适应,并且丸井还怂恿他去找仁王申请负重,但仁王知道桑原的力量没有看上去那么好,体能也是……大概南美人的基因优势需要再年长一些才能发挥出来吧。

切原和玉川则都很辛苦。切原的网球实力确实不错,但基本功不够扎实,体能也很不足。他从前是很不喜欢体能训练了,但在立海大里,每次想要反抗都会败退在仁王的轻轻一瞥之下,仿佛被野兽盯上一样,直觉敏锐的切原便不敢反抗了。

简单休息了两分钟,拿到球拍的正选和非正选们开始进行挥拍练习,另外球场的非正选们也自行慢跑并进行挥拍训练。这个过程仁王会进行姿势纠正。

对切原来说,他最初的几天仿佛每次挥拍都会被找出不对的地方,身体都僵硬了,但这两天开始身体仿佛已经记住了正确的挥拍动作,手也没有第一天被要求不断挥拍时那么酸了。

不过,他也注意到了正选们挥拍的频率远胜过他,被要求挥拍的次数也很吓人,甚至手上还带着负重……

这不就意味着同等时间下正选的训练效果远胜于他吗?

他还想打赢正选,成为立海大的老大!不行,我要练得更多一些!切原每次都会这么想,但每次在训练结束后都会龇牙咧嘴地揉按自己酸痛的手臂:这种练习真的有用吗?

他看了一眼仁王,又像小动物一样按照仁王的要求开始拉伸。

第161章 新的规则

竞技体育中的基础练习就是很枯燥的。这部分训练量不可能减少。对网球来说,慢跑训练体能,以及基础的力量练习,移动练习,挥拍练习,都是必不可少的。就像是篮球就是要练习运球,而如果是电子竞技就是要做手速训练一样。

职业球员每天花在基础训练上的时间有很多,社团的话不用对球员有太多的要求,因此仁王给非正选的训练单里其实有很多“花样网球”的内容,争取不让非正选觉得太无聊。

但正选就不一样了。

正选最重要的就是打基础,提升基础能力。他们就算学习削球,学习旋转球,也和非正选是不一样的方式。

而所谓的“冲刺练习”,就是给有心成为正选的人一个体验正选训练的机会。有的人或许有天赋但受不了这种训练方式,有的人能接受却没有足够的天赋,这都会在一个周期以后被淘汰。

这一期的“冲刺训练”,仁王认为有希望成为正选的只有池岩,桑原和切原。至于玉川,他只是觉得,可以给玉川一个机会。

当年幸村和真田到底看重玉川什么呢?仁王其实记不清楚。他一直没参与网球部的决策,就算是做代理部长也只负责带好正选,负责让

↑返回顶部↑
精品御宅屋m.yuzhaiwu1.vip

书页/目录