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第1828章 特殊的锻炼姿势(2 / 2)

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这样的话,也同样可以达到很好的效果。

“如果想做的更多,双臂和腰部力量都很重要。”韩冰认真的对着李威回道。

“这就对了啊!你不锻炼双臂了,但你可以锻炼腰部力量啊!”

“锻炼腰部力量?这要怎么锻炼呢?”

很显然,韩冰脑海现在并没有想到这个画面来。

要不然,她也不会一脸好奇的问李威了。

“你过来,到我这边来,我教你。”

李威双腿地后,对着韩冰右手勾了勾,示意韩冰到他这边来。

韩冰见状后,便快速双脚地,对着李威这边眉头微皱的走了过来。

“要怎么做呢?”韩冰对着李威好奇的问道。

“你想在前面还是在后面?”

每当李威对她问起这个问题的时候,韩冰就忍不住想胡思乱想。

毕竟,异性之间,大晚上独自在这种没有人的公园里,聊着这样的话题实在是太容易错乱了。

“那你觉得我在前面还是在后面,对锻炼的效果更好?”

“后面的话,对你来说心理承受能力要小很多。锻炼起来的话,你会更加轻松一些的。在我面前的话,你感觉会很不一样。弄不好,你会分心。”

“你要是这样说的话,那我还真想挑战一下前面了。”

韩冰这女人,的确是很犟啊!

李威听后,便无奈的苦笑了起来。

“那行吧!你现在站到我前面去,然后转身面对着我。”

韩冰按照李威说的,快步走到了他的面前,然后转身对着他这边看了过来。

“然后呢?”韩冰对着李威好奇的追问道。

“我双手支撑起来的时候,你双手也支撑一下,然后双腿对着我要不缠绕过来。稳住了以后,在将双手从双杠松开。这样的话,我每次这样上下拉伸一次,对你的腰部都会有一定挑战和锻炼的。”

“啊?可是这样的话,总感觉有些太那啥了吧。”kΑnShú伍.ξà

“放心,我脸应该不是正对着你胸口……”

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